IT-skader hos børn og unge

IT Skader hos børn og unge:

  • Smerter
  • Myoser
  • Nakkestivhed
  • Ændret kropsholdning
  • Overvægt

 

Årsager:

Børn og unge får i stigende grad behandling for smerter i ryg og nakke, det skyldes deres vaner med mobil, computer og tablet.

Det viser sig at der er siden 2006 er 20% flere mellem 3 og 18 år der går til kiropraktor. Børn er begyndt at bliver meget mere stillesiddende ved en computer. Specielt nu hvor der er IPads allerede i børnehaven og det at alle har mobiltelefoner. Det gør at deres kropsholdning bliver fremadrettet, så de bliver belastet på en anden måde end førhen og det giver flere problemer.

 

Inaktivitet:

Den helt store stigning vi ser, er fra inaktive børn. Deres medieforbrug er stigende, og I Pad og tv fanger dem i inaktivitet, fordi de bliver bombarderet med computerspil og nyheder på sociale medier.

 

Forebyggelse:

Begræns børn og unges tid foran skærmen.

Sørg for at de stadig har sportsgrene at gå til, så de både bliver rørt og stadig ses med andre i sociale sammenhænge.