Lændesmerter

Smerter i lænderyg stammer ofte fra bruskskiverne (diskus), der adskiller de individuelle knogler i rygsøjlen, og er den største vægtbærende enhed i lænderyggen.  Som med al anden væv i kroppen, forandres diskus med alderen. En af ændringerne er mængden af vand i diskus, der sænkes med alderen hos alle mennesker i et kimplet individuelt mønster. Nogen er genetisk disponeret for hurtigere forandringer end andre. Når vandindholdet falder, øges risikoen for små læsioner (flænger) i forbindelse med akut overbelastninger eller debuterer snigende over længere tid, hvis der er mangel på stabilitet.

 

Lændehold, Lumbago: Hold i ryggen har mange navne, men mekanismen bag er den sammen, nemlig en irritation i de små led i lænderygsøjlen og/eller en revne i en af ryggens bruskskiver. Dette medfører dårlig bevægelse og smerter i ryggen. Ofte er irritationen efterfulgt af spændinger i muskulaturen (en slags beskyttelsesmekanisme), hvorfor der nemt opstår en ond cirkel med smerter både fra muskler og led. Smerterne kan være konstante eller jagende og er lokaliseret over lænden evt. med udstråling til balle eller ben. Ofte lindrer let bevægelse, mens det at sidde længe eller stillingsskift øger smerten. Typisk er smerterne værst om morgenen,  men bedres i løbet af dagen. Kiropraktisk behandling og træning har god effekt.